VIDA PLENA

129 Episodo

1. #128 Sexualidad y placer, con Andrea Gallegos

   Publicado: 1/5/2024
2. #127 Buscar el equilibrio está limitando tu POTENCIAL

   Publicado: 24/4/2024
3. #126 Diálogo interior: cómo transformarlo, sin irse al positivismo tóxico

   Publicado: 17/4/2024
4. #125 Cómo hacer que tus "SÍ" sean flechas potentes hacia tu norte

   Publicado: 3/4/2024
5. #124 Descanso de la rutina, descanso espiritual, descanso del crecimiento

   Publicado: 27/3/2024
6. #123 Descanso creativo, descanso emocional, descanso social

   Publicado: 20/3/2024
7. #122 Descanso físico, descanso mental, descanso sensorial

   Publicado: 11/3/2024
8. #121 Cómo entrar en un estado de flujo: máximo enfoque, disfrute y rendimiento

   Publicado: 28/2/2024
9. #120 Abrazar tu totalidad

   Publicado: 21/2/2024
10. #119 Energía femenina 3/3: Amar tu lado oscuro

    Publicado: 16/2/2024
11. #118 Energía femenina 2/3: Prácticas activadoras

    Publicado: 14/2/2024
12. #117 Energía femenina 1/3: Bloqueos internos

    Publicado: 12/2/2024
13. #116 Energía masculina: cómo hacerla tu mejor aliada

    Publicado: 7/2/2024
14. #115 Miedo a que te juzguen: cómo manejarlo

    Publicado: 31/1/2024
15. 🤍PAZ Día 7: Meditación de 11min

    Publicado: 21/1/2024
16. 🤍PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación

    Publicado: 20/1/2024
17. 🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados

    Publicado: 19/1/2024
18. 🤍PAZ Día 4: Relaciones medicina

    Publicado: 18/1/2024
19. 🤍PAZ Día 3: Reducir tus opciones para estar más presente y feliz

    Publicado: 17/1/2024
20. 🤍PAZ Día 2: Hacerte cargo de lo que menos te quieres hacer cargo

    Publicado: 16/1/2024