Heile deinen Körper und deine Seele
Un pódcast de Jackie Freitag - Domingos
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204 Episodo
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#024 SELBSTLIEBE - Wieso dein Umfeld nicht will, dass du dich veränderst und entfaltest
Publicado: 5/1/2020 -
#023 EMOTIONALES ESSEN - Essen & Emotionen an Weihnachten
Publicado: 25/12/2019 -
#022 SEELENHUNGER - Wieso du isst ohne körperlichen Hunger
Publicado: 15/12/2019 -
#021 SELBSTHASS - Wieso du vor dir selber fliehst
Publicado: 1/12/2019 -
#020 INTUITIVES ESSEN - Wieso es bei dir bisher nicht funktionieren konnte
Publicado: 17/11/2019 -
#019 EMOTIONALE BLOCKADEN - Der Grund wieso wir perfekt sein wollen
Publicado: 10/11/2019 -
#018 SELBSTHASS - Wieso wir uns selbst bestrafen
Publicado: 27/10/2019 -
#017 KÖRPERWAHN - Warum dein Körper nie das Problem war
Publicado: 13/10/2019 -
#016 KAMPF GEGEN UNS SELBST - Das unsichtbare Band, das dich gefangen hält
Publicado: 6/10/2019 -
#015 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Ernährung ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist
Publicado: 26/9/2019 -
#014 DIÄTEN - Wieso dein Gewicht ab einem gewissen Punkt stagniert
Publicado: 8/9/2019 -
#013 EMOTIONALES ESSEN - Raus aus dem Kreislauf!
Publicado: 25/8/2019 -
#012 FRESSANFÄLLE - Wieso du mit Disziplin nicht weiterkommst und was die Lösung ist
Publicado: 18/8/2019 -
#011 DIÄTWAHN - Wieso Diäten bei dir immer wieder scheitern
Publicado: 4/8/2019 -
#010 DIÄTEN - Wieso sie dich in einem ewigen Kreislauf gefangen halten
Publicado: 28/7/2019 -
#009 FITNESSWAHN - Mein weg raus aus dem Fitnesswahn (Interview mit einem Freund)
Publicado: 21/7/2019 -
#008 SELBSTLIEBE - Wieso Selbstliebe nur durch Selbstfürsorge funktionieren kann
Publicado: 14/7/2019 -
#007 INTUITIVE ERNÄHRUNG - Wie starte ich und auf was muss ich achten?
Publicado: 30/6/2019 -
#006 SEELENHUNGER - Wie du dich von Fressanfällen befreist
Publicado: 9/6/2019 -
#005 KAMPF GEGEN DEN KÖRPER - Die Beziehung zu deinem Körper wieder aufbauen
Publicado: 2/6/2019
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
