Heile deinen Körper und deine Seele
Un pódcast de Jackie Freitag - Domingos
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204 Episodo
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#044 SELBSTHASS - Heilsame und unterdrückte Wut
Publicado: 23/8/2020 -
#043 SELBSTLIEBE - Dein inneres Zuhause
Publicado: 16/8/2020 -
#042 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Yoga dir helfen wird
Publicado: 26/7/2020 -
#041 FITNESSWAHN - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin
Publicado: 12/7/2020 -
#040 SELBSTANNAHME - Die Beziehung zu dir selber
Publicado: 5/7/2020 -
#039 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso uns Selbstliebe so schwerfällt
Publicado: 28/6/2020 -
#038 SELBSTLIEBE - Wieso auch Du ein Entwicklungstrauma hast
Publicado: 14/6/2020 -
#037 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso du deinen Eltern vergeben solltest
Publicado: 1/6/2020 -
#036 EMOTIONALES ESSEN - Raus aus dem Kreislauf - Die Lösung
Publicado: 17/5/2020 -
#035 INNERER KRITIKER - Der Kampf gegen uns selber
Publicado: 10/5/2020 -
#034 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Sport ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist
Publicado: 26/4/2020 -
#033 SELBSTSCHUTZ - Wieso wir unterbewusst Schutzprogramme aufbauen
Publicado: 13/4/2020 -
#032 EMOTIONEN - Der Unterschied zwischen LIEBEN und BRAUCHEN
Publicado: 5/4/2020 -
#031 EMOTIONALES ESSEN - Der Grund ist dein inneres Kind
Publicado: 29/3/2020 -
#030 ESSSTÖRUNGEN - Wieso wir sie vor anderen verheimlichen und uns eine zweite Identität aufbauen
Publicado: 15/3/2020 -
#029 SEELENWUNDEN - Wie sie dein ganzes Leben bestimmen
Publicado: 1/3/2020 -
#028 LEBENSENERGIE - So lädst du deinen eigenen Akku wieder auf
Publicado: 23/2/2020 -
#027 SELBSTFÜRSORGE - Mehr Lebensenergie durch Selbstfürsorge
Publicado: 16/2/2020 -
#026 INTUITIVES ESSEN - Nur eine weitere neue Diätform?
Publicado: 2/2/2020 -
#025 KÖRPERKAMPF - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin
Publicado: 12/1/2020
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.