Heile deinen Körper und deine Seele
Un pódcast de Jackie Freitag - Domingos
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204 Episodo
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#064 WEIBLICHKEIT - Die Unterdrückung unserer Weiblichkeit
Publicado: 9/5/2021 -
#063 SCHAM - Schutzprogramme & Selbstvorwürfe
Publicado: 2/5/2021 -
#062 ESSSTÖRUNG & SPORTZWANG - Wie Soulfood ihr Leben veränderte (Interview mit Charlene)
Publicado: 22/4/2021 -
#061 INNERE ARBEIT - Der einzig wahre Weg zur Selbstliebe und Körperakzeptanz
Publicado: 17/4/2021 -
#060 OPFERROLLE - Die Chance in Hindernissen
Publicado: 10/4/2021 -
#059 SPORT - Wie du Sport wieder mit Freude verbindest
Publicado: 3/4/2021 -
#058 SPORT - Wieso dir die Leichtigkeit fehlt
Publicado: 28/3/2021 -
#057 MAGERSUCHT - Die Angst vor dem Essen (Interview mit Sophia)
Publicado: 21/3/2021 -
#056 HEILUNG - Der innere Weg (Erste Schritte)
Publicado: 7/3/2021 -
#055 GEFÜHLE - Einsamkeit vs. Alleinsein
Publicado: 14/2/2021 -
#054 Q&A-SPECIAL - 6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang
Publicado: 17/1/2021 -
#053 MOTIVATION - Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe
Publicado: 10/1/2021 -
#052 EMOTIONEN - Wieso Traurigkeit eigentlich nicht normal ist
Publicado: 20/12/2020 -
#051 GEHMEDITATION - Achtsamkeit
Publicado: 18/12/2020 -
#050 KONTROLLE - Wieso Hingabe und Loslassen der Schlüssel sind
Publicado: 29/11/2020 -
#049 OPFERROLLE - Die Identifikation mit der Essstörung
Publicado: 16/11/2020 -
#048 MEDITATION - Die Verbindung zu deinem Körper wiederherstellen
Publicado: 18/10/2020 -
#047 SEELENHUNGER - Essen ist meine Droge und gleichzeitig mein Gift
Publicado: 11/10/2020 -
#046 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 2) - Warum wir so lange feststecken
Publicado: 4/10/2020 -
#045 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 1) - Wenn Liebe krank macht
Publicado: 13/9/2020
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
