Heile deinen Körper und deine Seele
Un pódcast de Jackie Freitag - Domingos
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204 Episodo
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#180 ESSSTÖRUNGEN & FAMILIE - Wie auch meine Familie von meiner Heilung profitiert (Interview mit Melanie)
Publicado: 28/4/2024 -
#179 UNSER GEHEIMNIS - Das macht Soulfood so besonders
Publicado: 21/4/2024 -
#178 JAHRZEHNTE MIT BULIMIE - Ich hatte wahnsinnige Angst, dass Soulfood bei mir nicht wirkt (Interview mit Katja)
Publicado: 18/4/2024 -
#177 1 JAHR NACH SOULFOOD - Warum dieses Programm vor allem langfristig wirkt (Interview mit Sabine)
Publicado: 14/4/2024 -
#176 KÖRPERWAHN - Wenn sich das Leben nur noch um Essen und Sport dreht (Interview mit Caro)
Publicado: 11/4/2024 -
#175 TABUTHEMA ESSSTÖRUNG - Darüber spricht niemand
Publicado: 7/4/2024 -
#174 PEOPLE PLEASING & EMOTIONALES ESSEN - Die Angst vor Ablehnung habe ich mit Essen kompensiert (Interview mit Lisa)
Publicado: 31/3/2024 -
#173 MEINE ESSSTÖRUNG - 5 Botschaften an mein jüngeres Ich
Publicado: 24/3/2024 -
#172 MEIN HERZENSPROJEKT - Dieses Buch ist DEINE CHANCE, endlich Frieden mit Dir zu schließen
Publicado: 17/3/2024 -
#171 FRESSANFÄLLE - Durch meine toxische Beziehung fing ich an, heimlich zu essen (Interview mit Janine)
Publicado: 3/3/2024 -
#170 INTUITIVE ERNÄHRUNG - Ich habe leicht reden, weil ich den perfekten Körper habe?
Publicado: 25/2/2024 -
#169 LEISTUNGSWAHN & SPORTSUCHT - Ich wollte die perfekte Ehefrau, Mutter und Tochter sein (Interview mit Annika)
Publicado: 11/2/2024 -
#168 BODY POSITIVITY - Warum ich KEIN Fan dieser Bewegung bin
Publicado: 4/2/2024 -
#167 MAGERSUCHT & DIE LANGZEITWIRKUNG VON SOULFOOD - Wie ich auch Jahre danach mein Leben zutiefst genieße (Interview mit Christina)
Publicado: 28/1/2024 -
#166 FRESSANFÄLLE, DROGEN UND BULIMIE - Wie mich der Optimierungswahn zerstörte (Interview mit Jeannine)
Publicado: 21/1/2024 -
#165 BULIMIE UND BODYBUILDING - Von Missbrauch & Depressionen zu einem glücklichen Leben (Interview mit Anja)
Publicado: 18/1/2024 -
#164 INTUITIVE ERNÄHRUNG - Der EINZIG wahre Weg
Publicado: 14/1/2024 -
#163 ESSANFÄLLE UND SELBSTHASS - Ich habe alles erreicht und war immer noch unglücklich (Interview mit Chiara)
Publicado: 11/1/2024 -
#162 SOULFOOD TEAMFOLGE - Exklusive Einblicke, die wir so noch NIE geteilt haben
Publicado: 7/1/2024 -
#161 JAHRESRÜCKBLICK - Unsere schönsten Highlights 2023
Publicado: 31/12/2023
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
