Intuitivamente auténtica

102 Episodo

1. #40 Nuria Roura, autora, coach y mentora, nos habla de su etapa de TCA, su despertar y experiencia como health coach

   Publicado: 6/10/2022
2. #39 Conversando con Sara y Jimena de @typwell sobre salud mental, burnout y mi experiencia con la ortorexia

   Publicado: 17/9/2022
3. #38 Tammy Ibiza nos cuenta cómo y por qué nació Clandestinemood y cómo encuentra equilibrio en su vida

   Publicado: 29/8/2022
4. #37 Hablamos con @paulinagerezm sobre la importancia de invertir en ti y cómo tener seguridad en redes sociales

   Publicado: 23/8/2022
5. #36 Gestionar los remordimientos por haber comido algo y una reflexión sobre cómo cambiar tu planteamiento

   Publicado: 16/8/2022
6. #35 Charla sobre pasar de mentalidad de escasez a abundancia y gratitud, dónde me voy de vacaciones y estrategia para cumplir objetivos

   Publicado: 9/8/2022
7. #34 Testimonio de Cristina: su experiencia en The Real Deal, las sesiones 1-1 y dejando atrás los pensamientos de ortorexia

   Publicado: 28/7/2022
8. #33 Conversando con Olga Alejandre sobre engordar en recuperación, cambiar de talla y disfrutar del verano sin restricción

   Publicado: 15/7/2022
9. #32 Por qué te cuesta sanar tu relación con la comida y contigo, quién es la voz de tu cabeza y estrategias para callarla

   Publicado: 12/7/2022
10. #31 Cosas que me hubiese gustado saber antes de iniciar mi negocio en redes sociales

    Publicado: 4/7/2022
11. #30 Vanesa Troset: cómo cuidar nuestra piel desde el interior, mitos sobre la protección solar, "clean makeup" y sus favoritos este verano

    Publicado: 27/6/2022
12. #29 Hablando con Staynutri: red flags en nutricionistas, el peligro de seguir tendencias o de poner etiquetas a los alimentos, vídeos "lo que como en un día" y más

    Publicado: 20/6/2022
13. #28 Testimonio de Marta: apostarlo todo por la recuperación, cambio de mentalidad, su experiencia con el coaching

    Publicado: 15/6/2022
14. #27 El verdadero GLOW UP, autenticidad y motivación con Mich @sozen.mx

    Publicado: 10/6/2022
15. #26 Conversación con @nutricionapiedecamino: nutri anti-dieta, alimentación sin restricciones, dismorfia corporal, cultura de dieta y atracones

    Publicado: 25/5/2022
16. #25 He tocado fondo

    Publicado: 22/5/2022
17. #24 Experiencia con alimentación intuitiva, dietas, atracones y comer fuera de casa con frecuencia con @healthykaty_es

    Publicado: 10/5/2022
18. #23 Hot Girl Talk con @laiascastel sobre That Girl versión realista, ser imperfecta es sexy y relaciones toxicas

    Publicado: 11/4/2022
19. #22 Procrastinación, prioridades y cómo ser más auténtica con Pau Quinteros, Speaker y asesora de mujeres

    Publicado: 5/4/2022
20. #21 Cómo terminé en una habitación de hotel en Philadelphia con una transfusión de suero y por qué la cultura de dieta no me dejaba disfrutar de mis viajes

    Publicado: 28/3/2022