Intuitivamente auténtica

102 Episodo

1. #20 Hablando sobre wellness, hábitos, motivación y cómo ver a la comida desde otra perspectiva con @wellness_amy

   Publicado: 24/3/2022
2. Cómo vivió mi novio mi obsesión por la comida

   Publicado: 23/3/2022
3. Lo que pasó cuando dejé las pastillas anticonceptivas

   Publicado: 23/3/2022
4. #19 Cómo ponerse en forma emocionalmente con @comienzoellunes

   Publicado: 14/3/2022
5. #18 La importancia de tener salud hormonal y cómo puedes entender mejor a tu cuerpo con Florencia Ortega

   Publicado: 10/3/2022
6. #17 Hablando sobre el "cuerpo ideal", ortorexia, presión y expectativas altas con Camilla Lovell

   Publicado: 6/3/2022
7. #16 Hábitos, self care y cómo mejorar tu relación con la comida con @isabalance

   Publicado: 28/2/2022
8. #15 Cómo encontrar balance entre cuerpo, mente y alma sin morir en el intento con @loricoquecomo

   Publicado: 21/2/2022
9. #14 Testimonio de Pati Lombardo: TCA, cambio de mentalidad y cómo empezar a mejorar tu relación con la comida

   Publicado: 13/12/2021
10. #13 El miedo y la culpa por comer de más en Navidad y 2 técnicas que pueden ayudarte

    Publicado: 2/12/2021
11. #12 Aplicando una alimentación intuitiva en mi viaje a París

    Publicado: 26/11/2021
12. #11 Ser "healthy", cómo motivarte más y qué 2 pasos te faltan para ser tu mejor versión

    Publicado: 16/11/2021
13. #10 Manifestar, despertar espiritual, señales del universo y creencias limitantes con Estel Batlle, amiga y diseñadora de moda

    Publicado: 12/11/2021
14. #9 La importancia de tener amor propio y consejos para aumentarlo con Katherine Perez

    Publicado: 6/11/2021
15. #8 Alimentación saludable: Cómo dejar de ponerle moral a los alimentos, conductas compensatorias y aprender a comer sin dietas

    Publicado: 2/11/2021
16. #7 Mariale Briceño: Salud exterior desde el interior. Disfrutar cocinando y comiendo

    Publicado: 27/10/2021
17. #6 Del marketing al coaching. La valentía de pedir ayuda para mejorar tu relación con la comida y una reflexión final para saber lo que quieres.

    Publicado: 5/10/2021
18. #5 Mi vida con escoliosis, aprendiendo a aceptar a mi cuerpo tal y cómo es

    Publicado: 29/9/2021
19. #4 Cómo ha cambiado mi relación con el ejercicio y cómo puedes empezar a moverte intuitivamente

    Publicado: 21/9/2021
20. #3 Por qué mi cuerpo ya no tolera el alcohol

    Publicado: 11/9/2021