Kendine İyi Davran

630 Episodo

1. Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep

   Publicado: 4/7/2023
2. Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler

   Publicado: 1/7/2023
3. Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu

   Publicado: 20/5/2023
4. Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri

   Publicado: 10/5/2023
5. Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri

   Publicado: 8/5/2023
6. Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun?

   Publicado: 5/5/2023
7. İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar

   Publicado: 5/5/2023
8. Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme

   Publicado: 18/4/2023
9. Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler

   Publicado: 15/4/2023
10. "Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap

    Publicado: 11/4/2023
11. "Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet

    Publicado: 1/4/2023
12. Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi

    Publicado: 14/3/2023
13. Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın?

    Publicado: 10/3/2023
14. Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor?

    Publicado: 5/3/2023
15. Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme

    Publicado: 1/3/2023
16. Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek

    Publicado: 1/3/2023
17. Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?

    Publicado: 28/2/2023
18. Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı

    Publicado: 25/2/2023
19. Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak

    Publicado: 23/2/2023
20. Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

    Publicado: 19/2/2023