Spring med Petra & CO

531 Episodo

1. FRÅGA EXPERTERNA: Det knakar i mitt knä när jag springer, vad gör jag?

   Publicado: 14/9/2022
2. #275: Martina Johansson, snygghacka ditt utseende med forskarens tips!

   Publicado: 9/9/2022
3. FRÅGA EXPERTERNA: Träning och Covid-19 – hur ska jag tänka?

   Publicado: 7/9/2022
4. #274: Stig Wiklund, idrottsstjärnornas mentala tränare delar sina bästa tips

   Publicado: 2/9/2022
5. FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag för att hålla ett jämnt tempo under loppet utan att krokna?

   Publicado: 31/8/2022
6. #273: Mattias Hargin, vinnarskallen, livstragedin och löparsatsningen

   Publicado: 26/8/2022
7. FRÅGA EXPERTERNA: Hur påverkas min träning av att jag känner mig hungrig?

   Publicado: 24/8/2022
8. FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg

   Publicado: 19/8/2022
9. FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?

   Publicado: 17/8/2022
10. #272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!

    Publicado: 12/8/2022
11. FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?

    Publicado: 10/8/2022
12. #271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp

    Publicado: 5/8/2022
13. FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner

    Publicado: 3/8/2022
14. #270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning

    Publicado: 29/7/2022
15. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?

    Publicado: 27/7/2022
16. SOMMARSPECIAL 2022 #4: Så ska du tänka när du börjar bli trött

    Publicado: 22/7/2022
17. FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?

    Publicado: 20/7/2022
18. #269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre

    Publicado: 15/7/2022
19. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken puls bör jag ligga på när jag springer?

    Publicado: 13/7/2022
20. SOMMARSPECIAL 2022 #3: Fredrik säger exakt vad han tycker

    Publicado: 8/7/2022