Mindseed mit Léon Heimann
Un pódcast de Léon Heimann
118 Episodo
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Moment 1: Was ist Trauma? – Einfach erklärt vom Facharzt I Lutz Besser & Léon Heimann
Publicado: 20/8/2024 -
Romantisierte Erinnerungen: Die verborgenen Folgen von Traumata | Facharzt Lutz-Ulrich Besser
Publicado: 14/8/2024 -
Entspann dich! 6 einfache Tipps gegen Stress (wissenschaftlich fundiert)
Publicado: 6/8/2024 -
Stressfrei durch Atem & Meditation: Die Kraft der Wim Hof Methode | Daniel Ruppert & Marbod Kindermann
Publicado: 31/7/2024 -
Dopamin Detox – Wie du dein Leben wieder kontrollierst
Publicado: 28/7/2024 -
Mentalcoach der Champions: "Erfolg kann leicht sein!" - mit Patrick Thiele
Publicado: 20/7/2024 -
Die universellen Auswirkungen von Krieg und Gewalt – Frieden durch Traumaarbeit mit Martina Bock und Atran Youkhana
Publicado: 13/7/2024 -
Wie Pornos dein Gehirn zerstören
Publicado: 9/7/2024 -
Wie du deine Trauer überwindest – Der Einfluss auf Gehirn und Nervensystem mit psychologischer Beraterin Janine Roth
Publicado: 5/7/2024 -
Die 5 Sprachen der Liebe nach Gary Chapman in nur 3 Minuten erklärt!
Publicado: 2/7/2024 -
Freie Beziehungskonzepte: über Eifersucht und Liebe mit Coach Dorian Rocholl
Publicado: 27/6/2024 -
Wie du dem Gelingen eine Chance gibst: Power-Response Training mit Entwickler Dieter Mayer
Publicado: 21/6/2024 -
Die 4 Tugenden des Stoizismus: Prinzipien für ein erfülltes Leben mit Stoiker Jonas Börnicke
Publicado: 31/5/2024 -
Du hast genug Geld aber fühlst dich leer? Bist du in der Passion, aber fühlst dich nutzlos? (hier ist die Lösung)
Publicado: 28/5/2024 -
Narzisstische Beziehungen und Stalking: Einblicke in die Täter-Opfer-Dynamik mit Facharzt für Psychotherapie Lutz-Ulrich Besser
Publicado: 23/5/2024 -
Du bist umgeben von Idioten!? Keiner versteht dich? (hier ist die Antwort)
Publicado: 21/5/2024 -
Mathematische Weisheiten: Strukturen, Systeme und die Sprache der Natur mit Mathematiker und Systemanalytiker Andreas Kollmorgen
Publicado: 16/5/2024 -
Körperliche Konfrontationen: Ninjitsu-Weisheiten für das echte Leben mit Kampfkünstlern René Rothhagen und Emre Özcakir
Publicado: 9/5/2024 -
Visuelle Macht: Wie Ästhetik unser Verhalten lenkt – mit Designerin Hélèn Passon
Publicado: 2/5/2024 -
Disziplin und Vorbildwirkung: über Kampfsport in der modernen Erziehung mit Markus von Hauff
Publicado: 24/4/2024
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
