373 Episodo

  1. #185 - Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare

    Publicado: 6/3/2021
  2. #184 - Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén

    Publicado: 27/2/2021
  3. Dag 7 - Äntligen över! Gemenskap och känslor.

    Publicado: 21/2/2021
  4. Dag 6 - Dags att ladda för avslutning!

    Publicado: 20/2/2021
  5. Dag 5 - Det börjar likna ett ultralopp

    Publicado: 19/2/2021
  6. Dag 4 - Johnny har ingenting att rapportera

    Publicado: 18/2/2021
  7. Dag 3 - Johnny klarar av en livesändning, men vurpar

    Publicado: 17/2/2021
  8. Dag 2 - Fettisdagen och ultraben

    Publicado: 16/2/2021
  9. Dag 1 - Maratonveckan. Ingen energi men en hög Johnny

    Publicado: 15/2/2021
  10. #183 - Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)

    Publicado: 14/2/2021
  11. #182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män

    Publicado: 24/1/2021
  12. #181 - Löpning i kyla

    Publicado: 17/1/2021
  13. #180 - Hemmaträning för ultralöpare

    Publicado: 9/1/2021
  14. #178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande

    Publicado: 26/12/2020
  15. #177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?

    Publicado: 19/12/2020
  16. #176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning

    Publicado: 12/12/2020
  17. #175 - Vanliga frågor från en coachingadept

    Publicado: 5/12/2020
  18. #174 - Välkommen till Skytesvallen!

    Publicado: 28/11/2020
  19. #173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se

    Publicado: 25/11/2020
  20. #172 - Johnnys race report från Backyard VM

    Publicado: 7/11/2020

10 / 19

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.

Visit the podcast's native language site