384 Episodo

  1. #183 - Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)

    Publicado: 14/2/2021

  2. #182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män

    Publicado: 24/1/2021

  3. #181 - Löpning i kyla

    Publicado: 17/1/2021

  4. #180 - Hemmaträning för ultralöpare

    Publicado: 9/1/2021

  5. #178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande

    Publicado: 26/12/2020

  6. #177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?

    Publicado: 19/12/2020

  7. #176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning

    Publicado: 12/12/2020

  8. #175 - Vanliga frågor från en coachingadept

    Publicado: 5/12/2020

  9. #174 - Välkommen till Skytesvallen!

    Publicado: 28/11/2020

  10. #173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se

    Publicado: 25/11/2020

  11. #172 - Johnnys race report från Backyard VM

    Publicado: 7/11/2020

  12. #171 - Ultrasnack med Ida Nilsson

    Publicado: 24/10/2020

  13. #170 - Allt om utförslöpning

    Publicado: 10/10/2020

  14. #169 - Fördjupning i MAF och hälsosam utveckling med Gustaf Sjösvärd

    Publicado: 29/9/2020

  15. #168 - Återhämtning efter ultralopp och tuffa utmaningar

    Publicado: 19/9/2020

  16. #167 - Löpare, sköt om dina fötter!

    Publicado: 28/8/2020

  17. #166 - Jennifer Asp, naturkraften på fjället

    Publicado: 21/8/2020

  18. #165 - HUB200 miles, Ellen och Emmys race report från Halland Ultra-Beach Trail 32 mil

    Publicado: 18/8/2020

  19. #164 - Bästa tipsen inför Hemmavasan (eller någon annan utmaning där man vill springa riktigt långt på egen hand)

    Publicado: 11/8/2020

  20. #163 - Eftersnack Skövde Ultrafestival och uppdatering av våra planer

    Publicado: 31/7/2020

11 / 20

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.

Visit the podcast's native language site