Podden Om Ont
Un pódcast de Björn Rudman
75 Episodo
-
45. Motivation till rehab och förändring
Publicado: 27/8/2019 -
Bonusavsnitt - Officiella släppet av "Boken av Ont" - Hör författarna berätta.
Publicado: 25/8/2019 -
Krönika - Äta mat när man inte har tillräckligt med energi
Publicado: 23/8/2019 -
44. BOKEN om Ont. Hör författarna och programledare Björn Rudman berätta om Boken om Ont
Publicado: 20/8/2019 -
Krönika - Harmoni inuti och fri ifrån stress? - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicado: 16/8/2019 -
43. Kvinnan och smärta. Om PMS, genusperspektiv på smärtlindring och stress.
Publicado: 13/8/2019 -
Krönika - Utmattning och trötthetens yttersta gräns - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicado: 9/8/2019 -
42. Mat, matlagning, matlådor, handling och favoritrecept
Publicado: 6/8/2019 -
Krönika: Om hela människan mår dåligt - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicado: 2/8/2019 -
41. Stressen på jobbet sitter ihop med livet hemma.
Publicado: 30/7/2019 -
Krönika: Stress, val och kontroll - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicado: 26/7/2019 -
40. Ont i ryggen?
Publicado: 23/7/2019 -
Krönika: Familjen AB - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Publicado: 19/7/2019 -
39. Huvudvärk.
Publicado: 16/7/2019 -
38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mail
Publicado: 9/7/2019 -
37. Stillasittande barn
Publicado: 2/7/2019 -
36. Stärkt självkänsla - Ökad stresskontroll och smärthantering
Publicado: 25/6/2019 -
35. Maximal stressåterhämtning på semestern
Publicado: 18/6/2019 -
34. Stressbesvär - Verktyg och tips
Publicado: 11/6/2019 -
33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär
Publicado: 4/6/2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.