Podden Om Ont
Un pódcast de Björn Rudman
75 Episodo
-
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
Publicado: 28/5/2019 -
31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS
Publicado: 21/5/2019 -
30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog
Publicado: 14/5/2019 -
29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."
Publicado: 7/5/2019 -
28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.
Publicado: 30/4/2019 -
27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog
Publicado: 23/4/2019 -
26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg
Publicado: 16/4/2019 -
25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet
Publicado: 9/4/2019 -
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
Publicado: 2/4/2019 -
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
Publicado: 26/3/2019 -
22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Publicado: 19/3/2019 -
21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1
Publicado: 12/3/2019 -
20. Styrketräning som rehab
Publicado: 5/3/2019 -
Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te
Publicado: 26/2/2019 -
Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet
Publicado: 26/2/2019 -
19. Effektiva verktyg mot stress
Publicado: 26/2/2019 -
18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta
Publicado: 19/2/2019 -
17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel
Publicado: 12/2/2019 -
16. Hela människans rehab
Publicado: 4/2/2019 -
15. Mental återhämtning vid stress och utmattning
Publicado: 28/1/2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.