274 Episodo

  1. Come correre più veloce dopo i 40 anni (ma anche 50 e 60)

    Publicado: 16/11/2025

  2. Quanto ti alleni non conta se non fai queste cose

    Publicado: 9/11/2025

  3. Perché calo sempre nel finale (anche se mi alleno bene)

    Publicado: 2/11/2025

  4. Quanti chilometri servono DAVVERO per migliorare nella corsa

    Publicado: 27/10/2025

  5. Guida pratica definitiva sui CARBO per la corsa

    Publicado: 19/10/2025

  6. HRV e Recupero perfetti senza segreti

    Publicado: 12/10/2025

  7. Solo il 41% atleti è in linea con gli obiettivi

    Publicado: 5/10/2025

  8. Ha sfidato migliaia di km tra deserti, ghiacci e tempeste di fulmini

    Publicado: 28/9/2025

  9. Autunno e gare: gli ERRORI che paghi caro

    Publicado: 22/9/2025

  10. Torno a correre dopo 3 anni: ecco com’è andata (gara pazza)

    Publicado: 17/9/2025

  11. Ghost Brooks 17 sono davvero migliorate? R451 RunGear

    Publicado: 8/9/2025

  12. VO2MAX: i segreti per correre più veloce e vivere di più | CORSO&MANGIATO 4 Stag.

    Publicado: 29/8/2025

  13. Perchè l'allenamento della forza cambia ogni cosa| CORSO&MANGIATO 4 Stag

    Publicado: 20/8/2025

  14. 10 trappole da evitare nei tuoi allenamenti di corsa

    Publicado: 4/8/2025

  15. Cosa ti succederebbe se corressi tutti i giorni (e come farlo)

    Publicado: 28/7/2025

  16. Come ha corso la 100 km del Passatore sotto le otto ore | La gara con i miei atleti

    Publicado: 27/5/2025

  17. La strategia perfetta per la 100km del Passatore 2024

    Publicado: 21/5/2025

  18. Sconfiggi il Caldo: Corri alla Grande in Estate per Volare in Autunno

    Publicado: 15/5/2025

  19. Ti aspettiamo su CORSO&MANGIATO: il nuovo podcast è online!

    Publicado: 29/4/2025

  20. L'allenamento estremo per chi sogna MARATONA, 50 e 100km | CORSO&MANGIATO

    Publicado: 14/4/2025

1 / 14

Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici sull'allenamento. Due nuovi show ogni settimana. Unisciti a noi e segui Runner 451 Podcast!

Visit the podcast's native language site