staYoung - Der Longevity-Podcast

Un pódcast de Nina Ruge

80 Episodo

  1. Die Kraft des Bullen – Prof. Dr. Henning Wackerhage über die Bedeutung von Taurin in unserem Körper

    Publicado: 7/6/2024
  2. Herzfrequenzvariabilität – Prof. Dr. Olaf Hoos über den Rhythmus unseres Herzens

    Publicado: 31/5/2024
  3. Mega-Trend Kollagen – Die Expertin Dr. med. Bettina Rümmelein über den aktuellen Forschungsstand und die verschiedenen Produkttypen

    Publicado: 24/5/2024
  4. Phytopharmaka - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Pflanzenwirkstoffen und Bioverfügbarkeit

    Publicado: 17/5/2024
  5. Testosteron & Hormone für Männer? Mit Dr. Jörg Puchta & Nina Ruge

    Publicado: 10/5/2024
  6. Die TOP 5 NEM für LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel

    Publicado: 3/5/2024
  7. Gentest für Longevity? - Prof. Dr. Arndt Rolfs & Nina Ruge

    Publicado: 26/4/2024
  8. Die neue Mitochondrien-Therapie: Dr. Alexander Schueller über die neuen Chancen der Medizintechnik

    Publicado: 19/4/2024
  9. Hormone & Longevity: Prof. DDr. Johannes Huber & Nina Ruge

    Publicado: 12/4/2024
  10. Organe Altern! Markus Okumus (TEAL) über die Messbarkeit des Alters einzelner Organe

    Publicado: 5/4/2024
  11. Abnehmspritzen! Der Experte für Ozempic, Wegovy & Co. - Dr. med. Jörg Puchta über Chancen & Risiken

    Publicado: 29/3/2024
  12. Bioverfügbarkeit - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Vitamine, Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

    Publicado: 22/3/2024
  13. Vitamin-D und Omega 3 Expertin: Prof. Dr. med. Heike A. Bischoff-Ferrari

    Publicado: 15/3/2024
  14. Der Stoffwechsel-Experte: Prof Dr. Lenhard Rudolph über Kalorienrestriktion & Gesundes Altern

    Publicado: 8/3/2024
  15. Der Muskel-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse über Muskelaufbau und Training im Alter

    Publicado: 1/3/2024
  16. Der Protein-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse zu Muskelaufbau, proteinreicher Ernährung und Doping mit Testosteron, Anabolika oder Wachstumshormonen

    Publicado: 1/3/2024
  17. Dein wahres Alter! Die Biomarker-Expertin: Dr. Chiara Herzog

    Publicado: 23/2/2024
  18. Der Fasten- & Ernährung-Experte! Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

    Publicado: 16/2/2024
  19. Longevity-Briefing #1 (Fasten, Fast-Food, Fit im Gehirn) von Nina Ruge

    Publicado: 15/2/2024
  20. Der Hormon-Experte! Dr. med. Jörg Puchta zu Hormonersatztherapie & Frauengesundheit

    Publicado: 8/2/2024

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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

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