Tu meditación diaria

1321 Episodo

1. 1315. Todas las charlas de la semana

   Publicado: 6/9/2025
2. 1314. La atención a la respiración, al cuerpo y atención plena (Práctica de meditación) (Reposición)

   Publicado: 5/9/2025
3. 1313. La actitud de la atención consciente (Práctica de meditación)

   Publicado: 2/9/2025
4. 1312. Practicar el darse cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación) (Reposición)

   Publicado: 2/9/2025
5. 1311. Acceder al campo de silencio (Práctica de meditación) (reposición)

   Publicado: 1/9/2025
6. 1310. Todas las charlas de la semana

   Publicado: 30/8/2025
7. 1309. La práctica que más te acerca al silencio (Práctica de meditación)

   Publicado: 29/8/2025
8. 1308. Estar en forma meditativa (Práctica de meditación)

   Publicado: 28/8/2025
9. 1307. Observar qué hay en tu atención ahora (Práctica de meditación)

   Publicado: 26/8/2025
10. 1306. Observar si surge algún pensamiento (Práctica de meditación)

    Publicado: 25/8/2025
11. 1305. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

    Publicado: 23/8/2025
12. 1304. Atender el nacimiento de la respiración (Práctica de meditación)

    Publicado: 22/8/2025
13. 1303. La unidad básica de práctica (Práctica de meditación)

    Publicado: 21/8/2025
14. 1302. Prestar atención a la respiración en la vida diaria (Práctica de meditación)

    Publicado: 20/8/2025
15. 1301. Quinta práctica del pequeño taller de meditación

    Publicado: 19/8/2025
16. 1300. Cuarta práctica del pequeño taller de meditación

    Publicado: 18/8/2025
17. 1299. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

    Publicado: 16/8/2025
18. 1298. Tercera práctica del pequeño taller de meditación

    Publicado: 15/8/2025
19. 1297. Segunda práctica del pequeño taller de meditación

    Publicado: 14/8/2025
20. 1296. Primera práctica del pequeño taller de meditación (Las tres prácticas básicas)

    Publicado: 12/8/2025