Tu meditación diaria

1322 Episodo

1. 1296. Primera práctica del pequeño taller de meditación (Las tres prácticas básicas)

   Publicado: 12/8/2025
2. 1295. Introducción a un nuevo pequeño taller de meditación

   Publicado: 11/8/2025
3. 1294. Todas las charlas de meditación de la semana

   Publicado: 9/8/2025
4. 1293. Charla sobre aprender a ser consciente (reposición)

   Publicado: 8/8/2025
5. 1292. Quedarse quieto y observar (Práctica de meditación)

   Publicado: 7/8/2025
6. 1291. Afectar a otros con nuestra práctica de meditación (Práctica de meditación)

   Publicado: 6/8/2025
7. 1290. La atención a la respiración abre las puertas de la sabiduría (Práctica de meditación)

   Publicado: 5/8/2025
8. 1289. Meditar no es luchar (Práctica de meditación)

   Publicado: 4/8/2025
9. 1288. Todas las charlas de meditación de las dos últimas semanas

   Publicado: 2/8/2025
10. 1287. Saber qué es la atención consciente (Práctica de meditación)

    Publicado: 1/8/2025
11. 1286. Desarrollar atención consciente (Práctica de meditación)

    Publicado: 31/7/2025
12. 1285. Seguimos definiendo la atención consciente (Práctica de meditación)

    Publicado: 30/7/2025
13. 1284. La definición de la atención consciente (Práctica de meditación)

    Publicado: 29/7/2025
14. 1283. Solo se puede estar consciente ahora (Práctica de meditación)

    Publicado: 28/7/2025
15. 1282. Tu práctica de meditación diaria esperar a la siguiente respiración.mp3

    Publicado: 25/7/2025
16. 1281. Tener presente la respiración (Práctica de meditación)

    Publicado: 24/7/2025
17. 1280. practicar esperar la respiración (Práctica de meditación)

    Publicado: 23/7/2025
18. 1279. Seguimos con el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación).mp3

    Publicado: 22/7/2025
19. 1278. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

    Publicado: 21/7/2025
20. 1277. Todas las charlas de meditación de la semana

    Publicado: 19/7/2025