Tu meditación diaria

1323 Episodo

1. 1237. Entrenar la atención esperando a la respiración (Práctica de meditación)

   Publicado: 28/5/2025
2. 1236. Aprender a esperar la respiración (Práctica de meditación)

   Publicado: 27/5/2025
3. 1235. Disfrutar de la meditación (Práctica de meditación)

   Publicado: 26/5/2025
4. 1234. Todas las charlas de meditación de la semana

   Publicado: 24/5/2025
5. 1233.Cada día la experiencia en la práctica es diferente (Práctica de meditación)

   Publicado: 23/5/2025
6. 1232. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

   Publicado: 21/5/2025
7. 1231. Charla sobre la meditación y la vida

   Publicado: 20/5/2025
8. 1230. La atención a la respiración como una puerta de acceso al silencio (Práctica de meditación)

   Publicado: 19/5/2025
9. 1230. Encontrar tu ritmo de meditación para este retiro (Práctica de meditación)

   Publicado: 9/5/2025
10. 1229. Práctica de 20 minutos (que te propuse en enero para hacer durante este año)

    Publicado: 5/5/2025
11. 1228. Seguimos con nuestro retiro (Práctica de meditación)

    Publicado: 4/5/2025
12. 1227. Todas las charlas de meditación de la semana

    Publicado: 4/5/2025
13. 1226. Encontrar nuestro ritmo de meditación orgánica (Práctica de meditación)

    Publicado: 2/5/2025
14. 1225. Retiro de meditación en casa para el mes de mayo (Práctica de meditación)

    Publicado: 1/5/2025
15. 1224. Una respiración (Práctica de meditación)

    Publicado: 30/4/2025
16. 1223. La respiración que hay dentro de la respiración

    Publicado: 29/4/2025
17. 1222. Otra práctica de meditación de 25 minutos

    Publicado: 27/4/2025
18. 1221. Todas las charlas de meditación de la semana

    Publicado: 27/4/2025
19. 1220. Práctica de meditación de 25 minutos

    Publicado: 26/4/2025
20. 1219. El pensamiento vagabundo y el pensamiento dirigido (Práctica de meditación)

    Publicado: 25/4/2025