Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
Un pódcast de Catrin Grobbin - Sabados
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153 Episodo
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012 Erste Hilfe bei Verunsicherung
Publicado: 28/1/2021 -
011 Prioritäten setzen mit Eisenhower und ABC
Publicado: 21/1/2021 -
010 Entspannung To Go - Interview mit Sabine Bimmler von "Reif für die Couch"
Publicado: 14/1/2021 -
009 Ziele besser formulieren und erreichen mit SMARTÖ
Publicado: 7/1/2021 -
008 Wie (und warum überhaupt) du eine gute Jahresplanung machst
Publicado: 1/1/2021 -
007 Warum gute Vorsätze für das neue Jahr häufig scheitern...
Publicado: 30/12/2020 -
006 Jahresbilanz 2020: Anregungen, wie du deinen Rückblick auf das alte Jahr gestalten kannst
Publicado: 27/12/2020 -
005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)
Publicado: 23/12/2020 -
004 Wie du gut durch die aktuelle Zeit kommst
Publicado: 14/12/2020 -
003 Gemeinsam geht es oft leichter
Publicado: 11/12/2020 -
002 Entspannter im Alltag durch Achtsamkeit
Publicado: 4/12/2020 -
001 Mit einer Uhr ins Arbeiten kommen - Pomodoro-Technik
Publicado: 4/12/2020 -
000 Weniger aufschieben - entspannter leben - es geht los
Publicado: 28/11/2020
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
