Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Un pódcast de Deutschlandfunk Nova - Jueves
202 Episodo
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Gesund durch Achtsamkeit
Publicado: 14/1/2021 -
Dankbarkeit macht achtsam
Publicado: 7/1/2021 -
Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben
Publicado: 31/12/2020 -
Achtsam Weihnachten feiern
Publicado: 20/12/2020 -
Achtsam den Körper wahrnehmen
Publicado: 17/12/2020 -
Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit
Publicado: 10/12/2020 -
Achtsam Entscheidungen treffen
Publicado: 3/12/2020 -
Achtsam wütend sein
Publicado: 26/11/2020 -
Konsum - Achtsam shoppen
Publicado: 19/11/2020 -
Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit
Publicado: 12/11/2020 -
Achtsam durch die Corona-Zeit
Publicado: 5/11/2020 -
So denken wir achtsamer
Publicado: 29/10/2020 -
Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit
Publicado: 22/10/2020 -
Meditieren für die Achtsamkeit
Publicado: 15/10/2020 -
Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen
Publicado: 8/10/2020 -
Achtsam Chips und Schoki essen
Publicado: 1/10/2020 -
Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen
Publicado: 24/9/2020 -
Achtsam sprechen, lesen und schreiben
Publicado: 17/9/2020 -
Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen
Publicado: 10/9/2020 -
Warum Stille im Kopf gut für uns ist
Publicado: 3/9/2020
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.