Achtsam - Deutschlandfunk Nova

235 Episodo

1. Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können

   Publicado: 15/4/2021
2. Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln

   Publicado: 8/4/2021
3. Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl

   Publicado: 1/4/2021
4. Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

   Publicado: 25/3/2021
5. Achtsam im Homeoffice

   Publicado: 18/3/2021
6. Achtsam sprechen

   Publicado: 11/3/2021
7. Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

   Publicado: 4/3/2021
8. Finanzen und Achtsamkeit

   Publicado: 25/2/2021
9. Geistige Nahrung, die uns gut tut

   Publicado: 18/2/2021
10. Schmerzen achtsam begegnen

    Publicado: 11/2/2021
11. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

    Publicado: 4/2/2021
12. Achtsam besser schlafen

    Publicado: 28/1/2021
13. Achtsamkeit macht lustig!

    Publicado: 21/1/2021
14. Gesund durch Achtsamkeit

    Publicado: 14/1/2021
15. Dankbarkeit macht achtsam

    Publicado: 7/1/2021
16. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

    Publicado: 31/12/2020
17. Achtsam Weihnachten feiern

    Publicado: 20/12/2020
18. Achtsam den Körper wahrnehmen

    Publicado: 17/12/2020
19. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

    Publicado: 10/12/2020
20. Achtsam Entscheidungen treffen

    Publicado: 3/12/2020