Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episodo

1. Erfolg: Sich eigene Ziele setzen

   Publicado: 4/2/2021
2. Achtsam besser schlafen

   Publicado: 28/1/2021
3. Achtsamkeit macht lustig!

   Publicado: 21/1/2021
4. Gesund durch Achtsamkeit

   Publicado: 14/1/2021
5. Dankbarkeit macht achtsam

   Publicado: 7/1/2021
6. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

   Publicado: 31/12/2020
7. Achtsam Weihnachten feiern

   Publicado: 20/12/2020
8. Achtsam den Körper wahrnehmen

   Publicado: 17/12/2020
9. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

   Publicado: 10/12/2020
10. Achtsam Entscheidungen treffen

    Publicado: 3/12/2020
11. Achtsam wütend sein

    Publicado: 26/11/2020
12. Konsum - Achtsam shoppen

    Publicado: 19/11/2020
13. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Publicado: 12/11/2020
14. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Publicado: 5/11/2020
15. So denken wir achtsamer

    Publicado: 29/10/2020
16. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Publicado: 22/10/2020
17. Meditieren für die Achtsamkeit

    Publicado: 15/10/2020
18. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

    Publicado: 8/10/2020
19. Achtsam Chips und Schoki essen

    Publicado: 1/10/2020
20. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Publicado: 24/9/2020