Afvallen in de overgang

Un pódcast de Shirley Verduin

251 Episodo

  1. 50: Diëten werkt wel!

    Publicado: 2/8/2023
  2. 49: Fitness draait niet in eerste instantie om het uiterlijk

    Publicado: 31/7/2023
  3. 48: Hoe ik in de stress schoot toen de artsen spoed kregen..

    Publicado: 28/7/2023
  4. 47: “Ik wil gewoon niet zo met eten bezig zijn”

    Publicado: 24/7/2023
  5. 46: Als je het even niet meer ziet zitten 😘

    Publicado: 20/7/2023
  6. 45: Heb jij mijn bloedgroep wel?

    Publicado: 19/7/2023
  7. 44: Terug van vakantie

    Publicado: 18/7/2023
  8. 43: Waar gaat jouw schip stranden?

    Publicado: 6/7/2023
  9. 42: Het succesverhaal van mijn jongste cliënt

    Publicado: 4/7/2023
  10. 41: Hoe zorg je dat sporten een routine wordt?

    Publicado: 4/7/2023
  11. 40: Hoe bepaal je wat je streefgewicht is?

    Publicado: 3/7/2023
  12. 39: Waarom ik op vakantie gaan elk jaar weer spannend vind

    Publicado: 2/7/2023
  13. 38: hoe ziet een 1 op 1-traject met mij eruit?

    Publicado: 1/7/2023
  14. 37: Iets opeten dat je niet wil, omdat het je aangeboden wordt

    Publicado: 30/6/2023
  15. 36: Word je dik van zoetstoffen?

    Publicado: 29/6/2023
  16. 35: Het meest onderschatte criterium voor vetverlies

    Publicado: 26/6/2023
  17. 34: Sex sells

    Publicado: 24/6/2023
  18. 33: Janken na de sessie met de Goalchasers

    Publicado: 22/6/2023
  19. 32: Voor de Goalchasers

    Publicado: 21/6/2023
  20. 31: Mijn integriteit werd ter discussie gesteld en de leeuwin ontwaakte 🦁

    Publicado: 20/6/2023

11 / 13

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site