Afvallen in de overgang
Un p贸dcast de Shirley Verduin
251 Episodo
-
30: Neem een ander niet kwalijk dat ze zoveel van je vragen
Publicado: 19/6/2023 -
29: Waarom naar je lichaam luisteren een slecht idee is
Publicado: 18/6/2023 -
28: De 4 inzichten
Publicado: 17/6/2023 -
27: Wat heb jij een leuke jurk aan!
Publicado: 15/6/2023 -
26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen
Publicado: 15/6/2023 -
25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk
Publicado: 14/6/2023 -
24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?
Publicado: 14/6/2023 -
23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?
Publicado: 13/6/2023 -
22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!
Publicado: 11/6/2023 -
21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!
Publicado: 9/6/2023 -
20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??
Publicado: 8/6/2023 -
19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen
Publicado: 8/6/2023 -
18: Hardlopers zijn doodlopers
Publicado: 7/6/2023 -
17: Help, het is mooi weer!
Publicado: 4/6/2023 -
16: 5 (donuts) op een rij
Publicado: 3/6/2023 -
15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt
Publicado: 1/6/2023 -
14: Luister naar je lichaam als het fluistert, zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Publicado: 31/5/2023 -
13: Weer zo鈥檔 vies woord: Krachttraining ;)
Publicado: 29/5/2023 -
12: Over een dreinend kind in de Appie en ik wil mijn excuus maken
Publicado: 27/5/2023 -
11: Botox-Annie!
Publicado: 25/5/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 馃槈 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl