94 Episodo

  1. Zaza Aptsiauri - vad ska man äta för att må bäst?

    Publicado: 11/9/2025
  2. Matcha-te

    Publicado: 8/9/2025
  3. ”Jag botade min eksem med hjälp av kost” - Jana från No Junk

    Publicado: 4/9/2025
  4. Cordyceps för prestation, återhämtning och livslängd

    Publicado: 1/9/2025
  5. Longevity kvinna 40+ med Kajsa

    Publicado: 28/8/2025
  6. Input framför mål

    Publicado: 25/8/2025
  7. Optimal rörelseförmåga med Max Madison

    Publicado: 21/8/2025
  8. Biohacka ditt hem – gör vardagsrummet till en recovery zone

    Publicado: 18/8/2025
  9. Runstreak med Staffan Zackrisson

    Publicado: 14/8/2025
  10. Vitamin D3 – solskenet i en kapsel

    Publicado: 11/8/2025
  11. Syrgaskammare & Hyperbar Oxygen Therapy – Biohacking på cellnivå

    Publicado: 7/8/2025
  12. C60-olja – Framtidens Antioxidant?

    Publicado: 4/8/2025
  13. Filip Vaitsson - sjukvårdens blinda fläckar

    Publicado: 31/7/2025
  14. Nästejp – det enklaste biohacket för bättre sömn & hälsa

    Publicado: 28/7/2025
  15. Staffan Stridsberg - skapa förändring

    Publicado: 24/7/2025
  16. Dopamin reset - biohacka din semester från skärmen

    Publicado: 21/7/2025
  17. Maja Stjärnström - svart mögel

    Publicado: 17/7/2025
  18. Biohacka din semester – vila som en elitidrottare

    Publicado: 14/7/2025
  19. Triathlon och elektrolyter med Anders Edström

    Publicado: 10/7/2025
  20. Biohackpackning – vad har du med dig i resväskan?

    Publicado: 7/7/2025

1 / 5

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site