Der 7Mind Podcast
Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos
Categorías:
335 Episodo
-
Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom
Publicado: 26/5/2019 -
Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann
Publicado: 19/5/2019 -
Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“
Publicado: 19/5/2019 -
7 Fragen an Charlotte Kuhrt
Publicado: 12/5/2019 -
Wie du mit Gerüchten aufräumst
Publicado: 12/5/2019 -
Lernen fürs Leben: Wie du entspannter durch dein Studium kommst
Publicado: 5/5/2019 -
Weltschmerz: Was tun, wenn das Weltgeschehen belastet?
Publicado: 28/4/2019 -
3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit
Publicado: 21/4/2019 -
Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.“
Publicado: 14/4/2019 -
Was tun, wenn die Kinder plötzlich erwachsen werden?
Publicado: 14/4/2019 -
5 alte Glaubenssätze und wie du dich von ihnen trennst
Publicado: 7/4/2019 -
Hörerfolge: Was braucht es für das gute Leben?
Publicado: 31/3/2019 -
7 Fragen an Muriel Böttger
Publicado: 31/3/2019 -
Smartphone: Tool oder Teufel?
Publicado: 24/3/2019 -
Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?
Publicado: 17/3/2019 -
Sebastian Schmidt: „Dein Menschenbild bestimmt, wie du als Führungskraft handelst.“
Publicado: 10/3/2019 -
Was sind die 4 Säulen deines Wohlbefindens?
Publicado: 10/3/2019 -
7 Fragen an Sebastian Schmidt
Publicado: 3/3/2019 -
Hilfe, ich bin ein Couch-Potatoe!
Publicado: 3/3/2019 -
Fünf Atemtechniken für mehr Ruhe
Publicado: 24/2/2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb