Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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335 Episodo

  1. Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom

    Publicado: 26/5/2019
  2. Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann

    Publicado: 19/5/2019
  3. Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“

    Publicado: 19/5/2019
  4. 7 Fragen an Charlotte Kuhrt

    Publicado: 12/5/2019
  5. Wie du mit Gerüchten aufräumst

    Publicado: 12/5/2019
  6. Lernen fürs Leben: Wie du entspannter durch dein Studium kommst

    Publicado: 5/5/2019
  7. Weltschmerz: Was tun, wenn das Weltgeschehen belastet?

    Publicado: 28/4/2019
  8. 3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit

    Publicado: 21/4/2019
  9. Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.“

    Publicado: 14/4/2019
  10. Was tun, wenn die Kinder plötzlich erwachsen werden?

    Publicado: 14/4/2019
  11. 5 alte Glaubenssätze und wie du dich von ihnen trennst

    Publicado: 7/4/2019
  12. Hörerfolge: Was braucht es für das gute Leben?

    Publicado: 31/3/2019
  13. 7 Fragen an Muriel Böttger

    Publicado: 31/3/2019
  14. Smartphone: Tool oder Teufel?

    Publicado: 24/3/2019
  15. Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?

    Publicado: 17/3/2019
  16. Sebastian Schmidt: „Dein Menschenbild bestimmt, wie du als Führungskraft handelst.“

    Publicado: 10/3/2019
  17. Was sind die 4 Säulen deines Wohlbefindens?

    Publicado: 10/3/2019
  18. 7 Fragen an Sebastian Schmidt

    Publicado: 3/3/2019
  19. Hilfe, ich bin ein Couch-Potatoe!

    Publicado: 3/3/2019
  20. Fünf Atemtechniken für mehr Ruhe

    Publicado: 24/2/2019

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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