Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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335 Episodo

  1. Mehr Selbstwert durch Komplimente

    Publicado: 17/2/2019
  2. Drei Impulse für authentische Kommunikation

    Publicado: 10/2/2019
  3. Wie du dein Vertrauen stärkst

    Publicado: 3/2/2019
  4. Sarah Tschernigow: „Wenn ich schlank war, war ich wertvoll. Wenn ich dick war, war ich blöd.“

    Publicado: 3/2/2019
  5. 7 Fragen an Sarah Tschernigow

    Publicado: 27/1/2019
  6. Fünf Tools für strukturiertes Arbeiten

    Publicado: 27/1/2019
  7. Finde dein Rudel

    Publicado: 20/1/2019
  8. Löse dich davon, anderen imponieren zu wollen!

    Publicado: 13/1/2019
  9. Wie du mit Micro-Actions zum Ziel kommst

    Publicado: 6/1/2019
  10. Wie du mit Affirmationen Kraft und Mut schöpfen kannst

    Publicado: 28/12/2018
  11. Achtsamkeit: Von exotisch zu einfach

    Publicado: 28/12/2018
  12. 7 Fragen an die 7Mind Gründer Jonas und Manuel

    Publicado: 21/12/2018
  13. Die 7Mind Good News aus 2018

    Publicado: 21/12/2018
  14. Erkunde die Kraft deiner Wurzeln

    Publicado: 14/12/2018
  15. Schiebe dein Glück nicht auf

    Publicado: 7/12/2018
  16. Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst

    Publicado: 30/11/2018
  17. Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“

    Publicado: 23/11/2018
  18. Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum

    Publicado: 23/11/2018
  19. Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst

    Publicado: 16/11/2018
  20. 7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking

    Publicado: 16/11/2018

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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