Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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335 Episodo

  1. Minimalismus im Alltag: 5 Tipps

    Publicado: 9/11/2018
  2. Meditieren im Büro: So geht's

    Publicado: 2/11/2018
  3. Tobias Beck: „Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden.“

    Publicado: 26/10/2018
  4. Beziehung im Alltagstrott: Was nun?

    Publicado: 26/10/2018
  5. Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest

    Publicado: 19/10/2018
  6. 7 Fragen an Tobias Beck

    Publicado: 19/10/2018
  7. Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche

    Publicado: 12/10/2018
  8. Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell

    Publicado: 5/10/2018
  9. Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!

    Publicado: 28/9/2018
  10. Georg Tarne: „Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung.“

    Publicado: 28/9/2018
  11. 7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne

    Publicado: 21/9/2018
  12. Vom Kontrollfreak zum Gelassenheits-Guru

    Publicado: 21/9/2018
  13. Wie du Ärger loslässt und für dich transformierst

    Publicado: 14/9/2018
  14. Wer hat eigentlich noch Zeit für Hobbys?

    Publicado: 7/9/2018
  15. Die 3 Aspekte von achtsamer Führung

    Publicado: 31/8/2018
  16. Tobias Silberzahn: „Bevor ich nicht meditiert habe, gehe ich nicht ins Bett!“

    Publicado: 31/8/2018
  17. 7 Fragen an McKinsey Berater Tobias Silberzahn

    Publicado: 24/8/2018
  18. Werde Gestalter:in deines eigenen Lebens!

    Publicado: 24/8/2018
  19. Mindful Shopping: Wie viel brauchst du wirklich?

    Publicado: 17/8/2018
  20. Mitleid vs. Mitgefühl: So legst du die Opferrolle ab

    Publicado: 10/8/2018

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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