Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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335 Episodo

  1. Wie aus guten Vorsätzen endlich feste Gewohnheiten werden

    Publicado: 3/8/2018
  2. Vivian Dittmar: „Angst ist ein sehr missverstandenes Gefühl in unserer Gesellschaft“.

    Publicado: 3/8/2018
  3. 7 Fragen an Vivian Dittmar

    Publicado: 27/7/2018
  4. Raus aus dem Schneckenhaus!

    Publicado: 27/7/2018
  5. Spontaneität: Weil dem Leben deine Pläne egal sind

    Publicado: 20/7/2018
  6. Die schönsten Morgenrituale für Kinder

    Publicado: 13/7/2018
  7. Das Date mit sich selbst genießen

    Publicado: 6/7/2018
  8. Wie schaffe ich es, konzentrierter zu arbeiten?

    Publicado: 29/6/2018
  9. Lars Amend: „Hol dir dein Leben zurück!“

    Publicado: 29/6/2018
  10. 7 Fragen an Lars Amend

    Publicado: 22/6/2018
  11. Kleine Dankbarkeitsrituale für jeden Tag

    Publicado: 22/6/2018
  12. Tipps für einen erholsamen Schlaf

    Publicado: 15/6/2018
  13. Kreativität: Weck, was in dir steckt

    Publicado: 8/6/2018
  14. Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?

    Publicado: 1/6/2018
  15. Sport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen

    Publicado: 25/5/2018
  16. Laura Seiler: „Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen.“

    Publicado: 25/5/2018
  17. #29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk

    Publicado: 18/5/2018
  18. 7 Fragen an Laura Malina Seiler

    Publicado: 18/5/2018
  19. Erzeuge Vorfreude in dir

    Publicado: 9/5/2018
  20. Meditation – Schluss mit Vorurteilen!

    Publicado: 4/5/2018

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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