Der 7Mind Podcast
Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos
350 Episodo
-
Die schönsten Morgenrituale für Kinder
Publicado: 13/7/2018 -
Das Date mit sich selbst genießen
Publicado: 6/7/2018 -
Wie schaffe ich es, konzentrierter zu arbeiten?
Publicado: 29/6/2018 -
Lars Amend: „Hol dir dein Leben zurück!“
Publicado: 29/6/2018 -
7 Fragen an Lars Amend
Publicado: 22/6/2018 -
Kleine Dankbarkeitsrituale für jeden Tag
Publicado: 22/6/2018 -
Tipps für einen erholsamen Schlaf
Publicado: 15/6/2018 -
Kreativität: Weck, was in dir steckt
Publicado: 8/6/2018 -
Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?
Publicado: 1/6/2018 -
Sport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen
Publicado: 25/5/2018 -
Laura Seiler: „Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen.“
Publicado: 25/5/2018 -
#29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk
Publicado: 18/5/2018 -
7 Fragen an Laura Malina Seiler
Publicado: 18/5/2018 -
Erzeuge Vorfreude in dir
Publicado: 9/5/2018 -
Meditation – Schluss mit Vorurteilen!
Publicado: 4/5/2018 -
Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis
Publicado: 27/4/2018 -
Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress
Publicado: 20/4/2018 -
Besiege die Angst, Fehler zu machen!
Publicado: 13/4/2018 -
Meera Zaremba: „Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest.“
Publicado: 13/4/2018 -
7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.
Publicado: 6/4/2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb