Der 7Mind Podcast
Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos
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335 Episodo
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Wie finde ich meinen Sinn des Lebens? Interview mit Philosoph Christian Uhle
Publicado: 19/6/2022 -
Achtsamkeit mal anders: Wie du Bewegung zur Achtsamkeitsübung machst
Publicado: 5/6/2022 -
Wie wir durch Achtsamkeit wieder in Kontakt mit unserer Menschlichkeit kommen: Lienhard Valentin
Publicado: 22/5/2022 -
Wir scheitern erst, wenn es keine Veränderung mehr gibt: (Ex)-Gründerin Klaudia Bachinger
Publicado: 8/5/2022 -
Resilienz XXL: Wie du deine psychische Widerstandskraft für Krisen stärkst
Publicado: 24/4/2022 -
Negative Emotionen: 5 Strategien, wie du konstruktiv mit ihnen umgehst
Publicado: 9/4/2022 -
"In Wut steckt Hoffnung!" - Interview mit Autorin Ciani-Sophia Hoeder
Publicado: 27/3/2022 -
Zyklusorientierts Leben: Entdecke die Stärken deiner Zyklusphasen – Interview mit Miriam Stark
Publicado: 13/3/2022 -
“Ich musste meine Weiblichkeit neu definieren” – Miriam Stark über Fehlgeburten und achtsames Leben
Publicado: 6/3/2022 -
Werte im Wandel: 4 Übungen, um deinen Wertekompass zu kalibrieren
Publicado: 27/2/2022 -
Interview with John Strelecky (Café am Rande der Welt): How can you live a meaningful life? (en)
Publicado: 12/2/2022 -
Stress verstehen: Warum Erholung zum Alltag gehören sollte
Publicado: 30/1/2022 -
Lasst uns mehr streiten! – Interview mit Lena Marbacher von Neue Narrative
Publicado: 16/1/2022 -
Lena Marbacher, Neue Narrative: “So läuft ein selbstorganisiertes Unternehmen”
Publicado: 9/1/2022 -
Entscheidung treffen: So bringst du mehr Klarheit in dein Leben
Publicado: 25/12/2021 -
Die Power des (Selbst-)Mitgefühls
Publicado: 18/12/2021 -
Wertschätzung: Zeige, was dir wirklich wichtig ist!
Publicado: 12/12/2021 -
Perspektivwechsel Dankbarkeit: 3 Interpretationen
Publicado: 5/12/2021 -
Erholt aufwachen: Tipps für deine Schlafhygiene
Publicado: 28/11/2021 -
"Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" – Ein Generationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela
Publicado: 21/11/2021
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb
