Durmiendo

Un pódcast de Dudas Media

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987 Episodo

  1. Al final del día todo estará bien - Día 38 Año 3

    Publicado: 5/6/2024
  2. Sana esa emoción que no te deja dormir - Día 37 Año 3

    Publicado: 4/6/2024
  3. Visualiza el amor que hay dentro de ti - Día 36 Año 3

    Publicado: 3/6/2024
  4. Afirmaciones poderosas para cultivar tu paciencia - Día 35 Año 3

    Publicado: 31/5/2024
  5. Cuento para dormir: Atrévete a hacer cosas nuevas - Día 34 Año 3

    Publicado: 30/5/2024
  6. Ejercicio para despejar tu mente y descansar bien - Día 33 Año 3

    Publicado: 29/5/2024
  7. Técnica para liberar el estrés de tu cuerpo - Día 32 Año 3

    Publicado: 28/5/2024
  8. Deja de sobrepensar con este ejercicio - Día 31 Año 3

    Publicado: 27/5/2024
  9. Afirmaciones para dormir en paz contigo - Día 30 Año 3

    Publicado: 24/5/2024
  10. Medita para relajarte después de un día pesado - Día 29 Año 3

    Publicado: 23/5/2024
  11. Encuentra eso que no te está dejando dormir - Día 28 Año 3

    Publicado: 22/5/2024
  12. Cuento para dormir: Un acto de amor propio - Día 27 Año 3

    Publicado: 21/5/2024
  13. Cuida de tu descanso con esta meditación - Día 26 Año 3

    Publicado: 20/5/2024
  14. Afirmaciones para cumplir lo que sueñas en la noche - Día 25 Año 3

    Publicado: 17/5/2024
  15. Meditación para llenarte de energía para mañana - Día 24 Año 3

    Publicado: 16/5/2024
  16. Cuento para dormir: Ir despacito en el camino de la vida - Día 23 Año 3

    Publicado: 15/5/2024
  17. El poder de agradecer lo que tenemos en la vida - Día 22 Año 3

    Publicado: 14/5/2024
  18. Si tienes ansiedad antes de dormir, usa esta técnica - Día 21 Año 3

    Publicado: 13/5/2024
  19. Deja de preocuparte esta noche, todo estará bien - Día 20 Año 3

    Publicado: 10/5/2024
  20. Afirmaciones para descansar y relajarme profundamente esta noche - Día 19 Año 3

    Publicado: 9/5/2024

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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