Durmiendo

987 Episodo

1. Mereces lo que sueñas - Día 198 Año 3

   Publicado: 15/1/2025
2. Permítete hacer una pausa y celebrarte - Día 197 Año 3

   Publicado: 14/1/2025
3. Escucha esto si tu mente no te deja dormir - Día 196 Año 3

   Publicado: 13/1/2025
4. Afirmaciones para dar la bienvenida al cambio - Día 195 Año 3

   Publicado: 10/1/2025
5. Meditación guiada: Descansar con sonidos del mar - Día 194 Año 3

   Publicado: 9/1/2025
6. No estás fallando, estás construyendo - Día 193 Año 3

   Publicado: 8/1/2025
7. Respira, te mereces soltar el peso del día - Día 192 Año 3

   Publicado: 7/1/2025
8. Tu intuición tiene algo que decirte - Día 191 Año 3

   Publicado: 6/1/2025
9. Afirmaciones para tener un descanso profundo - Día 190 Año 3

   Publicado: 3/1/2025
10. Duerme con sonidos de lluvia: Meditación guiada - Día 189 -Año 3

    Publicado: 2/1/2025
11. Siempre puedes comenzar de nuevo - Día 188 Año 3

    Publicado: 1/1/2025
12. Meditación para confiar más en ti - Día 187 Año 3

    Publicado: 31/12/2024
13. Meditación para trabajar tu amor propio - Día 186 Año 3

    Publicado: 30/12/2024
14. Afirmaciones para conciliar un sueño profundo - Día 185 Año 3

    Publicado: 27/12/2024
15. Cuento para dormir: Encuentra algo que te emocione - Día 184 Año 3

    Publicado: 26/12/2024
16. Meditación para regresar a ti - Día 183 Año 3

    Publicado: 25/12/2024
17. Agradece antes de dormir para descansar mejor - Día 182 Año 3

    Publicado: 24/12/2024
18. Regresa a tu lugar de paz con esta meditación - Día 181 Año 3

    Publicado: 23/12/2024
19. Afirmaciones: Sanar tu relación con el descanso - Día 180 Año 3

    Publicado: 20/12/2024
20. Guía para empezar en la meditación - Día 179 Año 3

    Publicado: 19/12/2024