Maratonlabbet

220 Episodo

1. 120. David Nilsson om träningsoptimering

   Publicado: 30/11/2021
2. 119. Vilka är de bästa kolfiberskorna?

   Publicado: 16/11/2021
3. 118. Att få in löpningen i livspusslet

   Publicado: 2/11/2021
4. 117. Från 30-årig nybörjare till svensk maratonelit

   Publicado: 19/10/2021
5. 116. En guide till Stockholm Marathon

   Publicado: 5/10/2021
6. 115. Så lyckas du på Lidingöloppet

   Publicado: 21/9/2021
7. 114. Inför Stockholm Halvmarathon och SM i halvmaraton

   Publicado: 7/9/2021
8. 113. Bydalen 50k och Ida Nilssons lyckosamma comeback

   Publicado: 24/8/2021
9. 112. Carolina Wikström och Eliud Kipchoge om sina OS-maror

   Publicado: 10/8/2021
10. 111. Eriks 24-timmarsdebut och Elmar Engholms OS-guide

    Publicado: 27/7/2021
11. 110. SM-brons för Erik och mentala tips från Johan Steene

    Publicado: 13/7/2021
12. 109. Dubbla PB på 10km och ultratips från Elov Olsson

    Publicado: 28/6/2021
13. 108. Mental träning - att acceptera smärtan och våga möta tröttheten

    Publicado: 15/6/2021
14. 107. Maratonträning för en OS-löpare

    Publicado: 1/6/2021
15. 106. VO2max revisited: behöver distanslöpare specifik VO2max-träning?

    Publicado: 18/5/2021
16. 105. Sanna Mustonen jagar sub2.30 på maraton

    Publicado: 4/5/2021
17. 104. Att hitta sin optimala träningsbelastning

    Publicado: 20/4/2021
18. 103. Patrick Tiernan om träningen bakom hans australiska rekord på 10 000 meter (27:22)

    Publicado: 6/4/2021
19. 102. Träning för 5000 och 10000 meter

    Publicado: 23/3/2021
20. 101. Watt för löpare - komplement till fart, puls, Borg och laktatmätning?

    Publicado: 9/3/2021