220 Episodo

  1. 100. Ultralöpning med fokus på 24-timmars

    Publicado: 23/2/2021
  2. 99. Maxa milen - så tränar du för 10 kilometer

    Publicado: 9/2/2021
  3. 98. Träningsplanering i Coronans tid

    Publicado: 26/1/2021
  4. 97. Allt om grundträning med Ulf Friberg

    Publicado: 4/12/2020
  5. 96. MLM Maraton med nordiskt rekord av 61-årige Ingrid Björk

    Publicado: 20/11/2020
  6. 95. Camilla Elofsson inför MLM Maraton

    Publicado: 13/11/2020
  7. 94. Mikael Ekvall om sin träningsfilosofi och sub2.10-drömmen

    Publicado: 30/10/2020
  8. 93. Så förbereder sig Charlotta Fougberg för halvmaraton

    Publicado: 23/10/2020
  9. 92. Sarah Lahti om skadorna och stundande halvmaraton-VM

    Publicado: 16/10/2020
  10. 91. Linnéa Sennström om genombrottet och Erik om 1.12.30 på halvmaran

    Publicado: 2/10/2020
  11. 90. Allt om den specifika träningsperioden för maraton

    Publicado: 18/9/2020
  12. 89. Inför maraton-SM med Mustafa Mohamed och Carolina Wikström

    Publicado: 4/9/2020
  13. 88. Professor Andy Jones om critical speed och ”Breaking 2”

    Publicado: 21/8/2020
  14. 87. Emelie Forsberg om nya utmaningar och vägen tillbaka

    Publicado: 7/8/2020
  15. 86. Alternativa motivationsfaktorer: Virtuella lopp, FKT:s och Stravasegment

    Publicado: 24/7/2020
  16. 85. Fanny Borgström - Sveriges bästa traillöpare 2019

    Publicado: 10/7/2020
  17. 84. Långlöparnas kväll och snack om nya tävlingsskor

    Publicado: 26/6/2020
  18. 83. Tove Alexandersson - världens bästa orienterare

    Publicado: 12/6/2020
  19. 82. Tom Schwartz om ”Critical Velocity training”

    Publicado: 29/5/2020
  20. 81. Löpning efter graviditet och förlossning

    Publicado: 15/5/2020

7 / 11

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site