33 Episodo

  1. Praktiline emotsionaalne intelligentsus #7: ärevus ja hirmud

    Publicado: 16/4/2023

  2. Praktiline emotsionaalne intelligentsus #6: armastus

    Publicado: 14/3/2023

  3. Praktiline emotsionaalne intelligentsus #5: süütunne

    Publicado: 20/2/2023

  4. Praktiline emotsionaalne intelligentsus #4: kurbus ja igatsus

    Publicado: 13/1/2023

  5. Praktiline emotsionaalne intelligentsus #3: lein. Külaline Kertriin Petrov.

    Publicado: 7/1/2023

  6. Praktiline emotsionaalne intelligentsus #2: julgus ja ausus

    Publicado: 31/10/2022

  7. Lühimeditatsioon: kiire rahuseisundi saavutamine

    Publicado: 14/10/2022

  8. Praktiline emotsionaalne intelligentsus #1: apaatia ja depressioon

    Publicado: 11/10/2022

  9. Lühimeditatsioon: probleemist taandumise tehnika

    Publicado: 11/1/2022

  10. Suhted, egoism ja elegantsed lahendused

    Publicado: 8/1/2022

  11. Meditatsioon algajatele: üldstressist ja ärevusest vabanemine

    Publicado: 31/10/2021

  12. Lühimeditatsioon algajatele: ärevusest vabanemine

    Publicado: 31/10/2021

  13. Sissejuhatus: ärevusest ja teadlikkusest

    Publicado: 31/10/2021

2 / 2

Podcast Omika Studios looja ja koolitaja Annika Allikmäega, mille eesmärgiks on kaotada probleemidest müstilisus ning tuua toimivad meetmed kõikide inimesteni.Annika kursused ja retriidid leiad siit.Annika Allikmäe on geneetikuharidusega emotsioonide vabastamise ekspert, Kriya Jooga õpetaja ja endine profitantsija. Alates 2022 osaleb ta rahvusvahelisel Sedona Meetodi litsentsiõppel õpetaja Hale Dwoskin'i juures (New York Times best-selling author of The Sedona Method) ning on tänaseks ainus ametlik Sedona Meetodi esindaja eestis.