Aloita meditaatio

111 Episodo

1. Oikeanlainen yrittäminen meditoinnissa

   Publicado: 30/9/2023
2. Miten tietoisuus toimii treenatulla mielellä | Jatkuvan sulautumisen vaihtoehto

   Publicado: 16/9/2023
3. Mitä tarkoittaa tietoisuuden sulautuminen (esim. ajatuksiin) | Mikä ero jos et sulautuisi?

   Publicado: 2/9/2023
4. Mielen kokonaisuudet | Mielesi tärkein kyky

   Publicado: 19/8/2023
5. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot

   Publicado: 6/8/2023
6. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 30 min

   Publicado: 5/8/2023
7. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 20 min

   Publicado: 5/8/2023
8. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 15 min

   Publicado: 5/8/2023
9. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 10 min

   Publicado: 5/8/2023
10. Meditaatio 5 - Tietoinen oleminen - 5 min

    Publicado: 5/8/2023
11. Miten meditaatio auttaa mielemme "niskalenkkiin"

    Publicado: 22/7/2023
12. Tiedostamaton ja tiedostettu mieli - Miten meditaatiolla näihin voimme vaikuttaa

    Publicado: 8/7/2023
13. Meditaatio 4 - Saunameditaation esittely ja vinkit

    Publicado: 20/6/2023
14. Meditaatio 4 - Sauna - 10 min

    Publicado: 20/6/2023
15. Miten aloitat meditoinnin onnistuneesti - Viisi tärkeintä asiaa

    Publicado: 21/5/2023
16. Meditaatio 3 - Hengityksen tuntemis -harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot

    Publicado: 13/5/2023
17. Meditaatio 3 - Hengityksen tunteminen - 20 min

    Publicado: 6/5/2023
18. Meditaatio 3 - Hengityksen tunteminen - 15 min

    Publicado: 6/5/2023
19. Meditaatio 3 - Hengityksen tunteminen - 10 min

    Publicado: 6/5/2023
20. Meditaatio 3 - Hengityksen tunteminen - 5 min

    Publicado: 6/5/2023