Meditaciones antiestrés con Amor y Humor
Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
Categorías:
932 Episodo
-
MBSR2: Hacia la calma perdida.
Publicado: 4/11/2020 -
MBSR1: Vivo el programa "padre" del Mindfulness antiestrés!
Publicado: 3/11/2020 -
359.- Escucha la vida (y 4 libros mindful)
Publicado: 30/10/2020 -
359.- Acabar con el estrés y la ansiedad con Biofeedback. ¿Es posible?
Publicado: 28/10/2020 -
358.- ¿Confias en ti mism@? O cómo hacerte tu mejor amigo. Con Manuel Rodríguez
Publicado: 28/10/2020 -
357.- Cómo encontrar el equilibrio. Con Manuel Rodríguez, mi mentor mindful.
Publicado: 27/10/2020 -
356.- ¿Te cuesta pedir ayuda? A mi también
Publicado: 26/10/2020 -
355.- Así empezó a meditar Jimmy Pons (con 44 años!)
Publicado: 23/10/2020 -
354.- Este es el mayor descubrimiento de los últimos años (para ser feliz)
Publicado: 22/10/2020 -
353.- ¿Relax? ¡Suelta! Y ANUNCIO IMPORTANTE!
Publicado: 21/10/2020 -
352.- ¿Cómo meditar con niños en casa? Pactando una vida mindful
Publicado: 20/10/2020 -
351.- Así es el sexo tántrico de Diana y Fran
Publicado: 19/10/2020 -
350.- ¿Quieres expandir tus ORGASMOS?
Publicado: 16/10/2020 -
349.- ¡Reactiva tu sexualidad y gana en autoestima!
Publicado: 15/10/2020 -
348.- Cómo hacer el amor con conciencia plena. Y tener orgasmos brutales!
Publicado: 14/10/2020 -
347.- ¿Qué tal tu ENERGÍA SEXUAL? ¡Semana de sexualidad consciente!
Publicado: 13/10/2020 -
347.- Las fabulosas aventuras de Jimmy Pons
Publicado: 9/10/2020 -
346.- Esta mañana va y me pasa esto... (y se lo explico así a mis GIMpables!)
Publicado: 8/10/2020 -
345.- La revolución del SÍ (para dejar de luchar): GRAAAN clave!
Publicado: 7/10/2020 -
344.- Los descubrimientos vitales de Luisa. ¡Ahá!
Publicado: 6/10/2020
Meditar es la acción más transformadora del mundo. Vale. Pero también puede ser un rollazo estresante. Por eso nace este podcast de meditaciones diseñado expresamente para estresaill@s occidentales. Porque necesitamos una dosis extra de amor y humor desde el primer día si queremos aprender a meditar para vivir sin ansiedad.