Durmiendo

Un pódcast de Dudas Media

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841 Episodo

  1. Un vistazo a lo que llevamos dentro - 160

    Publicado: 9/12/2021
  2. Adiós ansiedad - 159

    Publicado: 8/12/2021
  3. Cansarse está bien - 158

    Publicado: 7/12/2021
  4. Agradeciendo el día, de inicio a fin - 157

    Publicado: 6/12/2021
  5. En tu interior está todo lo que necesitas - 156

    Publicado: 5/12/2021
  6. Una rutina para soltar el día - 155

    Publicado: 3/12/2021
  7. No necesitas arreglar todo - 154

    Publicado: 1/12/2021
  8. Una burbuja que te protege de todo - 153

    Publicado: 30/11/2021
  9. Trátate como a tu persona favorita - 152

    Publicado: 29/11/2021
  10. La noche es mi hogar - 151

    Publicado: 28/11/2021
  11. Amistades Eternas - 150

    Publicado: 25/11/2021
  12. Mejora tu vida a través de la reflexión - 145

    Publicado: 24/11/2021
  13. Espantando los pensamientos negativos - 149

    Publicado: 24/11/2021
  14. La clave para mejorar cualquier relación - 148

    Publicado: 23/11/2021
  15. Llévate a la cama lo que quieras recordar - 147

    Publicado: 22/11/2021
  16. Una conversación con la voz de tu cabeza - 146

    Publicado: 21/11/2021
  17. Date una pausa, no hay prisa - 144

    Publicado: 17/11/2021
  18. Recuerda la amabilidad - 143

    Publicado: 16/11/2021
  19. Ser como el agua - 142

    Publicado: 15/11/2021
  20. Un Día Maravilloso - 141

    Publicado: 14/11/2021

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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