Edd egészségesre magad

98 Episodo

1. #18 Hogyan tervezz étrendet, étkezést és hogyan spórolj időt és pénzt a konyhában

   Publicado: 6/2/2021
2. #17 Kókusz: barát vagy ellenség?

   Publicado: 3/2/2021
3. #16 Koleszterin: jó vagy rossz - és a diéta

   Publicado: 2/2/2021
4. #15:Ételekkel a depresszió ellen

   Publicado: 31/1/2021
5. #14 Ételek és életmód a szem egészségéért

   Publicado: 29/1/2021
6. #13 Természetes megoldások megfázás ellen

   Publicado: 28/1/2021
7. #12 Pajzsmirigy működési problémák, hasimoto és az étkezés

   Publicado: 28/1/2021
8. #11 Kemikáliák a környezetünkben - hogyan védekezhetünk étkezéssel

   Publicado: 26/1/2021
9. #10 Motiváció: szemléletváltás a tested táplálásához

   Publicado: 18/1/2021
10. #9 Kérdések és válaszok tápanyagokról, hormonokròl, diétákról, edzésről

    Publicado: 8/1/2021
11. #8 Fáradt, tompa agy felserkentése természetes ételekkel

    Publicado: 6/12/2020
12. #7 Edzés: a hasedzés gyökerei amik alapjaiban fogják megváltoztatni az edzéseidet

    Publicado: 23/11/2020
13. #6 Miért kívánjuk meg a cukrot, és hogyan győzzük le

    Publicado: 20/11/2020
14. #5 Kerüld el a túlevést - praktikus tippek, trükkök

    Publicado: 19/11/2020
15. #4 4 tipp a fogyáshoz: mit, mikor, hogyan és hol

    Publicado: 18/11/2020
16. #3 Hogyan támogassuk az immunrendszerünket a Covid alatt

    Publicado: 17/11/2020
17. #2 Hogyan kezeld az autoimmun betegséget, és milyen táplálékkiegészítőket szedj rá

    Publicado: 17/11/2020
18. #1 A nyirokrendszer szerepe és mit tehetünk az egészségének javításáért

    Publicado: 16/11/2020