98 Episodo

  1. #38 10 étellel a bőr egészségéért, hidratáltságáért

    Publicado: 25/7/2021
  2. #37 A citromos víz élettani hatásai

    Publicado: 17/7/2021
  3. #36 Hisztamin, hiszamin intolerancia - milyen ételeket fogyaszthatok?

    Publicado: 10/7/2021
  4. #35 Pre-biotikumok, pro-biotikumok - és hogyan hasznosíthatjuk őket étkezéssel

    Publicado: 4/7/2021
  5. #34 Pajzsmirigy problémák és tünetek

    Publicado: 25/6/2021
  6. #33 A nyár veszélyei

    Publicado: 11/6/2021
  7. #32: A rheumatoid arthritisz: az izületek fájdalmai

    Publicado: 4/6/2021
  8. #31 Funkcionális táplálékkiegészítők A-Z

    Publicado: 28/5/2021
  9. #30 Főzési tippek idő és pénz spórolásra (Clubhouse felvétel)

    Publicado: 14/5/2021
  10. #29 A szénhidrátok - barát vagy ellenség? Makrok 1. rész

    Publicado: 8/5/2021
  11. #28 A glutén érzékenységgel kapcsolatos kérdések és válaszok (Clubhouse felvétel)

    Publicado: 23/4/2021
  12. #27 A glutén intolerancia, a cöliák és a búza allergia (Clubhouse felvétel)

    Publicado: 17/4/2021
  13. #26 Detox kúrák, méregtelenítés - kell-e egyáltalán?

    Publicado: 9/4/2021
  14. #25 Clubhouse: Wellness Summit (kerekasztal beszélgetés)

    Publicado: 2/4/2021
  15. #24 A vércukorszint kiegyenlítése diétával

    Publicado: 20/3/2021
  16. #23 Ételekkel a ragyogó bőrért

    Publicado: 12/3/2021
  17. #22 Koffein, kávé: igen vagy nem (Clubhouse beszélgetés összefoglaló)

    Publicado: 6/3/2021
  18. #21 A vércukor kiegyenlítése és egyensúlyban tartása

    Publicado: 26/2/2021
  19. #20 PCOS kezelése - női bajok amik bárkit érinthetnek

    Publicado: 19/2/2021
  20. #19 A prediabétesz és diabétesz megelőzése: amit tudnod érdemes

    Publicado: 12/2/2021

4 / 5

❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz az önmegvalósításról, holisztikus táplálkozásról, fitneszről, olyan témákat érintve, mint önbizalomnövelés, a puffadás elmulasztása, érzelmi kiégés ellen, testi-lelki jólét, fogyás, edzés, formásodás. Könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. ISSA Life Coach, NASM táplálkozástudományi szakértő, a középkorú nők egészségének szakértője, NASM személyi edző, dietetikus hallgató vezetésével.