Edd egészségesre magad
Un pódcast de Rudnay-Peters Krisztina
98 Episodo
-
#38 10 étellel a bőr egészségéért, hidratáltságáért
Publicado: 25/7/2021 -
#37 A citromos víz élettani hatásai
Publicado: 17/7/2021 -
#36 Hisztamin, hiszamin intolerancia - milyen ételeket fogyaszthatok?
Publicado: 10/7/2021 -
#35 Pre-biotikumok, pro-biotikumok - és hogyan hasznosíthatjuk őket étkezéssel
Publicado: 4/7/2021 -
#34 Pajzsmirigy problémák és tünetek
Publicado: 25/6/2021 -
#33 A nyár veszélyei
Publicado: 11/6/2021 -
#32: A rheumatoid arthritisz: az izületek fájdalmai
Publicado: 4/6/2021 -
#31 Funkcionális táplálékkiegészítők A-Z
Publicado: 28/5/2021 -
#30 Főzési tippek idő és pénz spórolásra (Clubhouse felvétel)
Publicado: 14/5/2021 -
#29 A szénhidrátok - barát vagy ellenség? Makrok 1. rész
Publicado: 8/5/2021 -
#28 A glutén érzékenységgel kapcsolatos kérdések és válaszok (Clubhouse felvétel)
Publicado: 23/4/2021 -
#27 A glutén intolerancia, a cöliák és a búza allergia (Clubhouse felvétel)
Publicado: 17/4/2021 -
#26 Detox kúrák, méregtelenítés - kell-e egyáltalán?
Publicado: 9/4/2021 -
#25 Clubhouse: Wellness Summit (kerekasztal beszélgetés)
Publicado: 2/4/2021 -
#24 A vércukorszint kiegyenlítése diétával
Publicado: 20/3/2021 -
#23 Ételekkel a ragyogó bőrért
Publicado: 12/3/2021 -
#22 Koffein, kávé: igen vagy nem (Clubhouse beszélgetés összefoglaló)
Publicado: 6/3/2021 -
#21 A vércukor kiegyenlítése és egyensúlyban tartása
Publicado: 26/2/2021 -
#20 PCOS kezelése - női bajok amik bárkit érinthetnek
Publicado: 19/2/2021 -
#19 A prediabétesz és diabétesz megelőzése: amit tudnod érdemes
Publicado: 12/2/2021
❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz az önmegvalósításról, holisztikus táplálkozásról, fitneszről, olyan témákat érintve, mint önbizalomnövelés, a puffadás elmulasztása, érzelmi kiégés ellen, testi-lelki jólét, fogyás, edzés, formásodás. Könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. ISSA Life Coach, NASM táplálkozástudományi szakértő, a középkorú nők egészségének szakértője, NASM személyi edző, dietetikus hallgató vezetésével.