Esto es Mindfulness

281 Episodo

1. Episodio 39. Mindfulness y la Felicidad

   Publicado: 9/10/2019
2. Episodio 38. Mindfulness, mandalas y otros «focos de atención»

   Publicado: 2/10/2019
3. Episodio 37. Mindfulness y la tristeza

   Publicado: 25/9/2019
4. Episodio 36. Mindfulness y la procrastinación

   Publicado: 18/9/2019
5. Episodio 35. Mindfulness y el estrés post-vacacional

   Publicado: 11/9/2019
6. Episodio 34. Mindfulness y el desapego

   Publicado: 4/9/2019
7. Episodio 33. Mindfulness y la respiración

   Publicado: 21/8/2019
8. Episodio 32. Mindfulness y los Prejuicios

   Publicado: 14/8/2019
9. Episodio 31. Mindfulness y la comunicación

   Publicado: 7/8/2019
10. Episodio 30. Mindfulness para conectar con lo que importa

    Publicado: 31/7/2019
11. Episodio 29. Mindfulness y los pensamientos

    Publicado: 24/7/2019
12. Episodio 28. Mindfulness y las rupturas de pareja

    Publicado: 17/7/2019
13. Episodio 27. Mindfulness y los Complejos

    Publicado: 10/7/2019
14. Episodio 26. Mindfulness y Valores

    Publicado: 3/7/2019
15. Episodio 25. Mindfulness y las Emociones

    Publicado: 26/6/2019
16. Episodio 24. Mindfulness y Niños

    Publicado: 19/6/2019
17. Episodio 23. Mindfulness y Obsesiones

    Publicado: 12/6/2019
18. Episodio 22. Mindfulness y Dolor

    Publicado: 5/6/2019
19. Episodio 21. Mindfulness y Autoestima

    Publicado: 29/5/2019
20. Episodio 20. Body Scan.

    Publicado: 22/5/2019